苦瓜 。 苦瓜作为常见的一种蔬菜 ， 可能味道比较重 ， 多数人难以接受 ， 但是其中还有类似胰岛素的食物 ， 在稳定血糖这方面 ， 有着不错的效果 。
所以被人们称为胰岛素的仓库 ， 对于糖尿病患者来说 ， 坚持没事常吃点 ， 能够稳定血糖水平 ， 帮你轻松甩掉小糖人的困扰 。

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紫菜 。 紫菜这种食物 ， 在降血糖这方面 。 有着不错的效果 ， 因为紫菜中含有丰富的紫菜多糖 ， 蛋白质以及胡萝卜素等营养成分 。
特别是其中的紫菜多糖 ， 能够帮助降低空腹血糖的水平 ， 所以被人们称为胰岛素的仓库 ， 坚持没事常吃点 。 能够帮助稳定体内血糖水平 ， 预防并发症的产生 ， 轻松甩掉小糖人 。

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