就算再喜欢吃鱼，下面这些鱼也别碰，不然损伤身体就得不偿失了 _健康小知识

我们在日常饮食中，经常都会吃一些鱼，而且不管是海鱼还是淡水鱼，都受到大多数人的喜爱，因为相比别的肉类，这些鱼类的肉质普遍比较鲜美，营养还特别丰富。
当然，虽然海鱼和淡水鱼都是我们比较喜欢吃的一种食物，但这两者其实有着很大的区别。就比如说，海鱼肉质比较干净，一般都不会有什么寄生虫，而淡水鱼就不一样了，基本上每一条淡水鱼都或多或少的被一些寄生虫寄生着。

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当然，会造成这种情况的原因，主要也就是生存环境的不一样，因为大多数的寄生虫都没办法在海洋里生存，只能在淡水中活动，所以海鱼就比较干净，而淡水鱼却相反。也正是这个原因，导致海鱼和淡水鱼在吃法上会略有不同：海鱼可生吃，而淡水鱼只能煮熟食用。
不过，不管是海鱼还是淡水鱼，我们要是遇到下面三种，那最好不要去碰，不然损伤身体就得不偿失了。

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第一种：烤鱼
烤鱼是一种比较流行的吃鱼方法，先将鱼放在炭火上面烤制，等烤熟之后再放在一个铁盘子上加热，而且是一遍加热一遍吃的。这样的话，各种调味料都会被鱼慢慢吸收进肉里面，吃起来特别爽。不过好吃归好吃，这种吃法可是非常不健康的，因为口味非常重，油也特别多，再加上鱼的表面被炭火烤过烧焦之后，会产生很多有害物质，长期食用这些的话，对身体的损伤是非常大的。

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第二种：长得太大的鱼
我们都知道，体积越大的鱼，身体里的有害物质就会越多，这是长年累月的积累，虽然不会对鱼造成什么影响，但对人可就不一样了。所以，我们要是在钓鱼或者买鱼的时候，看到一些体积特别大的，最好看看就好，千万不要带回家去吃，不然很容易对身体产生不好的影响。

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第三种：被污染的鱼
鱼的新鲜与否或者健康与否跟水质有着很大的关系，所以要是我们买的鱼或者钓的鱼是在水质特别差的地方弄来的，那这样的鱼最好不要去吃，因为有很大可能都是被污染的。虽然有些污染物对鱼的影响不大，但却很有可能会对人造成致命伤害。

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