日常护肤保养，用护肤品不如用它！

以下内容来自大美妈
步入30+以后，面部抗衰老差不多也该提上日程了。除了以平和的心态接受自然老去的自己之外，如何采用科学的方式延缓衰老也很值得关注。
脸部衰老
每个人都无法避免
最近，《梦华录》热播而且口碑炸裂，很多人沉浸在主演的颜值中爬不出来，但也有一些不同的声音，比如说女主有些「发腮」该减重了。我也去看了前几集，然后就停不下来了，情节的bug其实无所谓，因为女主实在……太！美！了！
她下颌线条是比年轻时圆润，但更凸显出赵盼儿的温润柔媚的古典美人外形，眼神也比年轻时有内容更灵动。
人到中年会「发腮」的说法很多人可能都听过。其原因不仅是中年人更容易发福，更主要的是脸部衰老、下垂导致的脸型变化。哪怕是保养得当的女明星，到了三十岁中段也不太可能和二十出头时一样天然紧致。如果面部脂肪较多，更容易脂肪下垂，在视觉上从瓜子脸/鹅蛋脸变成方圆脸。

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根据我的亲身经历，衰老除了带来脸型的变化，还会让原本平滑的脸逐渐变得凹凸不平：木偶纹、法令纹、川字纹等凹陷逐渐加深。皮肤的第一条细纹则更容易出现在皮肤薄嫩的眼周，黑眼圈和眼袋也紧随其后……

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【日常护肤保养，用护肤品不如用它！】自然衰老是人生的必然过程，不必太焦虑。有的妹子不到25就致力于面部紧致抗皱，真的完全没必要。但是如果能通过科学的方法尽量延缓衰老，保持更年轻的面部状态，不仅显得人状态更好，心情上也会比较愉快。
随着美容护肤知识的普及，很多人都已经了解到靠护肤品延缓衰老，其作用是非常有限的（防晒产品除外）。效果更佳显著的医学美容逐渐走进大众视野。但是，临床医美价格十分高昂，效果也因人而异，大多数人恐怕承担不起医美的日常保养成本。
相比之下，射频类家用美容仪价格就相对可以接受，而且可以随意在家操作，使用十分方便。但是家用美容设备能量较低，又有很多人担心它没有效果，交了「智商税」。
家用射频美容仪
是智商税吗？
射频，说白了是一种电热作用，电波到达真皮层之后「烤一烤」因为衰老而变得瘪塌塌的胶原蛋白，通过可控的热损伤，促进胶原蛋白的重塑和新生，这样视觉上就变年轻，皮肤也紧致了。

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时下风头正劲的热玛吉就是射频美容仪器的代表。它通过单极射频，热效应能达到皮下组织的深度，让皮肤深层瞬间达到60-70度，对于松弛下垂和皱纹都有不错的改善效果。不过热玛吉疼痛感还是很明显的，费用两三万起步，还得每年做一次，效果其实也因人而异。总之，是一笔不小的投入。

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相比之下，家用射频美容仪多使用双极射频活或者极射频，电流作用于两个电极之间。它的能量强度自然不能和热玛吉相比了，一般在1MHz左右，因此也不可能使用一两次就能获得像热玛吉一样肉眼可见的美容效果。

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靠谱的家用射频美容仪，需要兼顾安全性与有效性。如何算有效呢？根据射频界引用最广泛的研究论文，皮下加热到44-45摄氏度能令胶原蛋白产生构象变化，因此44度是能令胶原重塑的最低温度要求（热玛吉一瞬间真皮到达60-70度表皮冷冻至44度）。