弯腰搬重物 ， 腰椎承受的压力会加大 ， 时间长了 ， 腰椎退变就会加快 。 此外 ， 潮湿、受凉也伤腰 。 腰背肌受凉后可能出现痉挛 ， 对腰椎无法起到保护的作用 ， 反而会加速腰椎病变的进程 。
不同的腰病
怎么治

文章图片
对于腰椎间盘突出症 ， 最初可采取保守治疗 ， 70%的患者保守治疗是有效的 。 如果症状反复发作 ， 明显影响生活质量 ， 症状和影像学也对应的情况下 ， 可通过手术的方式 ， 提高生活质量 。 对于腰椎管狭窄患者 ， 早期症状较轻 ， 也可采取保守治疗的方式 。 如果出现间歇跛行 ， 而且走路的距离越来越短 ， 需要手术 。
【年龄不同，腰病原因也不同，看看您是哪一种】（CCTV健康之路）

• 脱发|腹胀和胃胀一样吗？有什么不同？
• 力量训练有什么好处？随着年龄的增长，你会比同龄人更年轻健康
• 过了20岁才开始学跳舞，还来得及吗？跳舞到底有没有年龄要求？
• 花生|肠镜检查和直肠镜检查有何不同？可能有这3点，别傻傻分不清
• 高血脂|各年龄段的血压、血糖、血脂和血尿酸对照表，完整版，强烈建议收藏！
• 茶叶|年龄越大越要学会“忌口”？提醒：50岁后，管住嘴做好3不吃2多吃
• 年龄大了要管住嘴，少吃4样，多吃3样，别不当回事，要懂得忌口
• 绝经|女性多少岁绝经属于正常？医生：越接近这个年龄，越健康！
• 随着年龄增长，斑点越来越多，建议尝试这5个方法，或能淡化斑点
• 心血管疾病|细杆烟的危害比粗杆烟小？实验揭晓答案，结果可能和你想的不同