冬瓜是营养物质非常丰富的蔬菜，在平时也是特别常见的蔬菜，冬瓜在平时的吃法以及做法都是非常多的，冬瓜是可以和很多食材搭配一起食用的，冬瓜任何人都是可以食用的，冬瓜可以直接炒着吃，还可以熬成汤食用，有些人用冬瓜熬汤的时候，喜欢加入枸杞，但是不知道能不能放枸杞 。
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4、冬瓜 红枣：降脂减肥
【冬瓜汤可以放枸杞吗】 冬瓜热量低，无脂肪，是减肥佳品，红枣营养素丰富，健脾和胃，可促进机体血液循环及代谢，两者搭配，补脾和胃，益气生津，丰富的膳食纤维可以消除体内多余的脂肪，有减肥降脂的作用 。
常见吃法：冬瓜红枣排骨汤，红枣冬瓜枸杞汤，冬瓜红枣汤 。