炎炎夏日已经到来，很多朋友还在为自己的减肥计划努力着，夏季炎热的天气，人们出汗较多，新城代谢快，因此身上的脂肪不容易堆积，成为最佳的减肥季节，所以想要拥有苗条身材的MM千万不可错过这个减肥的好时节，除了日常的运动之外还可以通过饮食来让脂肪燃烧 。下面推荐四款茶叶瘦身食谱，轻松健康瘦身 。
四款茶叶瘦身食谱 燃烧脂肪健康轻松瘦身
绿茶芝麻核桃羹
文章插图
材料：绿茶+芝麻+核桃仁+蜂蜜
做法：将芝麻与核桃仁捣碎混匀后与绿茶一重用开水冲泡，待稍微放凉一点后再参与恰当蜂蜜拌匀食用 。
绿茶中的有效成分有排毒燃脂的成效，至于芝麻和核桃中则富含多种维生素和丰盛的不饱和脂肪酸，与绿茶协作在一起不仅能供应丰盛的营养和饱腹感，还有助于脂肪燃烧 。
【四款茶叶瘦身食谱 燃烧脂肪健康轻松瘦身】
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