减肥对于现在这个时代已经是一种潮流，走在大街小巷、超市商场也可以见到关于减肥的广告，各种各样的瘦身产品，还有塑形减肥的机构等等 。可是这样五花八门的减肥方式让人们不知道该如何选择 。那么你不妨为自己自制一款茶饮，不仅具有减肥功效还可养颜 。

秋季减肥四款瘦身茶饮 排毒消脂健康减肥
山楂绿茶

文章插图
材料：绿茶粉6公克、山楂5钱 。
作法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖 。
功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效 。
【秋季减肥四款瘦身茶饮 排毒消脂健康减肥】

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