即使是世界末日也要将减肥进行到底 _减肥

12月21传说中的世界末日，随着时间的临近又再次引发了关注，对于玛雅人世界末日的预言竟有很多人相信。近几日“世界末日捐家产”的新闻更是沸沸扬扬，因听信世界末日的谣言，从而捐出自己的家产，从而引起了一场风波，世界末日这种说法显然是不科学的，不管有人相信也好不相信也好，时间会证明一切，不过也有很多网友称即使是世界末日也要将减肥进行到底，即使是世界末日了也要瘦瘦的，誓把减肥进行到底。
即使是世界末日也要将减肥进行到底

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想要保持苗条的身材，又要保证自身的健康，那么传统的中医食疗减肥方法称为首选，中医经过几千年的历史，其健康的饮食方法更值得信赖，相传在我国元代，朝廷中就有专门给皇宫贵族哪些体态臃肿的人通过食疗的方法来改善体质。
海带瘦身汤
材料：带皮冬瓜1斤、海带2两、陈皮1小块、瘦猪肉4两
做法：冬瓜连皮洗净、切块，海带先泡水，将泥沙、杂质清洗干净后，切段备用;瘦猪肉洗净切片，以热水川烫去血水后备用;锅中放入适量清水，放入以上所有材料，先用大火煮10分钟再转小火炖2小时，最后加盐调味即可。
减肥原理：这款汤能清热去湿、减肥轻身。冬瓜有减肥功效，海带为海产食物，含丰富碘质及多种微量元素，有消除脂肪及胆固醇的功效，因此也有减重的效果。
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