导语：天天都会听到很多人抱怨，为什么自己就瘦不下来，是不是我天生就是胖人，难道我要一辈子胖下去，和那些漂亮的衣服无缘呢？其实女性的身材也是可以从后天来获得的，只要你愿意遵循以下10条饮食定律，那么可以保证你减肥一定会成功，也能成为一位后天的瘦美人 。>>>十个快速减肥小偏方（组图）
谨记这10条黄金法则 减肥必成功

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1、丢掉吃零食的习惯
丢掉那些日常小资的零食，比如薯片，膨化食品，薯条，巧克力等等，对零食近而远之或是浅尝辄止，如是干果类可以天天吃一点，杏仁十颗左右即可，奶制品可以吃一点，比如酸奶天天可以喝一点 。但奶油蛋糕，面包，饼干，冰激凌，蛋挞等高热量的食物就尽量不吃，面包要吃就选择健康的全麦面包，假如实在想吃么就吃一点，只是别贪吃 。
【谨记这10条黄金法则 减肥必成功】

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