导语：对一般健康无任何过往病史的人来说，想要执行低碳水化合物减肥并不一定需要先咨询过医生 。要想知道低碳水化合物减肥是否适合你，要先调查再做决定 。女人减肥，可千万不要盲目 。>>>8个另类减肥秘诀 让你狂掉赘肉！（图）
10个减肥忠告 女人减肥瘦身必知！
1.调查后再决定，看低碳水化合物减肥是否适合你
减少碳水化合物的摄入并不适合每一个人 。对于那些尝试过低脂、低热量饮食失败后，低碳水化合物减肥可能是一个可行的健康的方法，但记住并不是唯一的方法 。
2.拟定计划多读些有关这方面减肥的资料
很多低碳水化合物饮食菜单可以含有很多健康的食物 。肉类和脂肪也在这个健康食谱中 。很多人就是因为对自己太苛刻了，只单吃某一类食物而危及了健康 。
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