【拥有纤瘦美腿按摩四大瘦腿穴位】 如今减肥已经成为一种潮流，随着减肥的流行减肥的方法也越来越多，而在众多的方法之中，按摩减肥因为其操作简单，有效而受到欢迎，通过按摩促动脂肪燃烧，即使是平常缺乏运动而积存在身体各部的脂肪，也可以通过按摩的手法来实现 。对于很多粗腿的MM来说他们想要通过按摩瘦腿，那么就通过下面的方法拥有纤细美腿吧 。
拥有纤瘦美腿按摩四大瘦腿穴位
小腿按摩法
1、两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次 。
2、用指腹轻轻拉抻小腿内侧由上往下捏揉30次，力气可稍大，小腿外侧同样捏几下 。
注意事项：左右两腿重复此动作 。如果力道不够，可双手作用于同一条腿上 。
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