洗完澡常做这些动作只需5分钟让你拥有S曲线 _曲线

完美的S曲线是每个女性的都梦寐拥有的，可是无奈现实的残酷，让很多人都是肥胖，臃肿的身材，想减肥但是又没有坚定的毅力，控制不住自己的食物，那么你不妨试试这种按摩减肥方法，不需要花费太多的时间，之需要在你洗完澡后按摩5分钟就能拥有S曲线，一起来学习一下吧。
洗完澡常做这些动作只需5分钟让你拥有S曲线
手臂按摩：消除手臂上赘肉，跟蝴蝶袖说byebye!
坐在有靠背的椅子上，将双手置于身体两侧并扶在椅子的旁边。
动作一：将双手手肘伸直并将臀部缓慢离开椅子。
动作二：弯曲手肘但确保臀部不要接触椅子，保持3秒钟左右回复到1的姿势。重复约5——10次。瘦穴指压法
针对特殊部位的穴位进行刺激，能加速脂肪消耗及代谢速度，以达到瘦手臂的目的。以两手交替按摩各个穴位5-10次，配合瘦身霜或精油效果更好。
胸部按摩：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
【洗完澡常做这些动作只需5分钟让你拥有S曲线】 把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

洗完澡常做这些动作 只需5分钟让你拥有S曲线

洗完澡常做这些动作只需5分钟让你拥有S曲线