长期空腹食用香蕉 , 不仅对胃酸分泌不利 , 还会因营养摄取过于单一而导致贫血 。对那些患有急慢性肾炎和肾功能不全的减肥者来说 , 这种减肥方法更不可取 。
【吃香蕉可以 减肥吗】 因为香蕉含有较多的钾盐 , 如果进食过量不但会给肾功能增加负担 , 反而还会延缓病情的好转 , 甚至有可能还会引起病情恶化 。此外 , 香蕉含淀粉和糖分比较丰富 , 糖尿病患者更要注意摄取量 , 以免引起血糖异常而引发疾病 。
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