9种食物让你越吃牙越白

【9种食物让你越吃牙越白】 洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感, 
而且能预防和减少消化系统疾病,让你的美由内而外地散发出来 。而牙齿要健康,也需要补充营养素哦!
芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会 。
乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固 。