玉米的营养价值极高，是其他谷物类食材的好几倍，而且玉米的味道有一股天然的清甜味，香味更是其他谷物所没有的，因此，玉米更适合用来制作美味的佳肴 。例如，玉米糊就是人们比较喜欢主食，不仅大人喜欢，宝宝也非常适合食用玉米糊 。但是，宝宝吃玉米糊好消化吗？

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6.含有丰富的胡萝卜素与烟酸
【宝宝吃玉米糊好消化吗】 玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A;玉米中还含有烟酸，含量比大米高很多 。烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用，能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能 。人体内如果缺乏尼克酸，可能引起精神上的幻视、幻听、精神错乱等症状，消化上的口角炎、舌炎、腹泻等症状，以及皮肤上的癞皮病 。

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