花生|提醒爱喝酒的人：牢记4个酒后猝死前兆，一旦出现及时就医( 二 ) 高血糖|医生|疾病

?2、心慌胸闷
大量饮酒本身会对心肌造成损伤，表现为心慌、胸闷，喝醉酒还容易诱发慢性病患者的各种心脑血管意外。
3、腹部疼痛
喝酒引发的最严重的消化道问题就是胰腺炎和胃出血，急性胰腺炎一旦发作，就会消化各种脏器，危及生命。饮酒还会刺激胃酸分泌，侵蚀血管，导致大出血。
4、呼吸困难
双硫仑反应表现为面部潮红、头痛、胸闷、气短、心率加快、呕吐等，严重者血压下降，甚至呼吸困难，意识丧失。

?三、蜂蜜、浓茶能快速解酒吗？
日常生活中，不少人喝酒后，会通过喝蜂蜜水或者浓茶来达到解酒的作用，可能有些人喝完后感觉会清醒一些，但实际上这2种方法都不能解酒……
不少人认为浓茶里的茶碱有利尿作用，帮助酒精排出。
但事实是，茶碱的利尿作用会使人体排泄加快，酒里的乙醛来不及氧化分解，就可能被茶的利尿作用带入肾脏，对肾脏造成伤害。
也有说法称，蜂蜜的果糖有助于加快酒精代谢，但蜂蜜主要是缓解乙醇对人体中枢神经的急性伤害，对乙醛分解没有任何作用，所以并没有解酒功效。

?那真正有效的解酒方法是什么呢？

不空腹喝酒

饮酒前和饮酒中都应该随时吃一些食物，一方面可以缓解喝酒速度，给酒精代谢争取时间；另一方面有食物垫底，可以减少身体对酒精的吸收。

多喝水

想要摆脱酒精不适，多喝水是比较可行的。因为在脱水状态下，人体电解质缺失，会加重头晕、乏力、头痛等症状。

?除此之外的其他做法，可能只是让头脑有片刻清醒，但都不是真正的解酒。尤其是茶和咖啡，反而还会加重脱水状况，容易引起强烈的酒精不适。不过还是那句老话：少喝酒，保健康。
参考资料：
[1
《适量饮酒有益健康？每天小酌两杯就没事？这些真相藏不住了》.科普中国. 2021-07-19
[2
《喝酒出现这六种状况可能会猝死，但很多人都不知道！》.医学界神经病学频道 2019-10-01
[3
《浓茶、酸奶能解酒？小心酒后喝茶伤身！》.人民网科普.2017-03-22
【花生|提醒爱喝酒的人：牢记4个酒后猝死前兆，一旦出现及时就医】未经作者允许授权，禁止转载