【孕前3个月吃什么好_前三月孕妇吃什么好_孕妇前3个月吃什么好】 女性在刚刚怀孕初期身体会因为激素的分泌出现很多不适应的症状，这个时期大部分女性的食欲会下降，经常感觉到恶心呕吐 。而这个时期又是非常需要营养的时期，这三个月，是胎盘着床顺利的关键时期 。因此，孕妇前三个月应该多多补充营养，多吃蔬菜瓜果以及蛋奶类食物，下面来了解孕前三个月吃什么?
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怀孕期间多吃些营养丰富的蔬菜水果，肉类食物适当吃，不能吃太多，海鲜之类的东西最好不要怀孕期间吃的，生冷刺激性食物，怀孕期间是不建议吃的，也不需要刻意的少吃或多吃，根据自己的胃口，吃的适当就行 。
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