患者自述：平时我烟酒不沾，但肝癌还是找上门来，有两点我忽视了

肝脏健康已经成为老生常谈的话题了，尤其是肝癌，人们对它都是谈之色变。甚至很多人患上肝癌以后，还不知道自己究竟是怎么患上肝癌的也不清楚。
喝酒是大部分现代人不可或缺的一部分，虽然也知道喝酒伤身，更是伤肝脏。但是很多人就是拗不过亲朋好友的劝阻，就这样一顿两顿的开始喝。殊不知酒精对肝脏的损害是巨大的，生活中不少案例，患上肝脏健康以后，就算医生提醒少喝酒或不喝酒，但是后面还是偷偷喝，最终导致肝癌的发生。

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患者自述：我平时烟酒不沾，为何肝癌找上我？
我今年也就35岁，平时在大家的眼中我就是典型顾家的好男人。平时烟酒不沾，只会挣钱顾家，一家三口生活还是蛮幸福的。但不幸的是，由于疫情原因，一年前我丢了工作。失去经济收入来源以后，家庭的开支和房贷压力直接顶了上来。前段时间感觉身体不适，所以去了医院检查，才发现我肝脏出了问题，而且是肝癌中期。

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为什么短短一年间我会患上肝癌，除了烟酒，有2点我忽视了
第一点：长期失眠
因为我是家里主要经济支柱，一旦我失业了，房贷没法还，女儿学费生活费给不了。现在生活任何事情都需要钱的开支，根本就没有时间喘气。失业期间我不断尝试找工作，但是大家都嫌弃我过了30岁直接不要，甚至连面试的机会都没有。
为了找到赚钱的方法，我白天出去晚上思考，长期压力的积压，我开始失眠，甚至有时候失眠到凌晨四五点。所以身体一直在负荷运行，免疫力迅速下降，由于长期熬夜我的肝脏早就受不了，这是我患上肝癌的一个重要因素之一。

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第二点：长期焦虑
失业期间我不仅失眠，而且长期处在焦虑的状态。导致了我长期饮食不规律，食欲不振身体没有营养的吸收。同时也引发了我情绪问题，时不时就会发脾气，对身体的伤害很大。医生也告诉我，长期焦虑会给身体抵抗力和免疫力带来直接影响，增加患癌的概率。长期抑郁焦虑，情绪波动大最后损伤消耗肝脏健康，这也是其中之一。
在早些年我已经检查出慢性乙肝，由于长期焦虑，病毒没能很好的控制，最后慢慢发展成为肝癌，所以在此提醒大家，一定要注意身体健康，焦虑的情绪会给你带来健康影响。

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医生表示：肝脏不好人群，这些点一定要注意
肝脏不好，定期检查；
控制好情绪，别乱发脾气；
远离烟酒，饮食规律健康；
保持好充足睡眠，作息有规律；
远离变质发霉食物，莫怕浪费；
莫乱吃药，有病先咨询医生；
经常锻炼，提高身体免疫力；

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身体有这些表现，及时就医检查
身体长蜘蛛痣；
莫名消瘦，身体乏力，食欲不振；
手掌出现大小鱼际；
脸色发黄发暗；
右上腹疼痛，四肢水肿；
【患者自述：平时我烟酒不沾，但肝癌还是找上门来，有两点我忽视了】经常性失眠，晚上难入睡。