衰老|颈动脉狭窄的人，身体往往有4个表现，做好3件事，帮你缓解不适睡眠|运动|熬夜|长寿与衰老

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说到颈动脉，想来是你十分关心的部位，作为身体比较重要的部位，把颈动脉保护好，是一件十分重要的事情，作为把血液从心脏向头部、颈部输送的血管，颈动脉能够影响到身体的供血能力，但是，与此同时，发生在颈动脉上的病变，需要引起你的重视，例如颈动脉变得狭窄，特别是当前，颈动脉狭窄越发的常见，稍不注意，就可能导致脑梗的发生，不少人甚至将颈动脉狭窄，称作：健康头号杀手。那么，颈动脉狭窄，将会给健康带来哪些影响呢？

颈动脉狭窄的人，身体可能有哪些表现？
第一、容易有眩晕的感觉
如果你出现了颈动脉狭窄，你可能会有眩晕的感觉，主要是颈动脉变得狭窄，会影响到你血管中的血液流动，血液供应不及时，眩晕的感觉随后就出现了。
第二、眼前变得视物模糊
而就眼睛来说，眼前出现了视物模糊，需要你提高警惕，这样的视物模糊，往往也是血管中的血液流动不畅导致的，眼周的血液供应不及时，会让你看东西时，有模糊感。
第三、记忆力减退
上面说到，颈动脉的血管促使血液向大脑流动，如果血液流动出现异常，伴随着颈动脉变得异常狭窄，这个时候，很容易影响到你脑部的健康，导致你的记忆力逐渐的减退。

第四、出现了中风
当颈动脉更加的狭窄，会直接影响到血管，导致你颈动脉血管中血液处于滞留的状态下，伴随着颈动脉斑块脱落，中风可能随时出现，严重的时候，甚至可能让你丢失性命。也是颈动脉狭窄的人，最害怕出现的情况。
颈动脉变得狭窄，是一件糟糕的事情，及时的保健显得尤为关键，这个时候，这些事情，值得你多做。
做什么事情能够缓解颈动脉狭窄?
1、根据医嘱服用药物
如果你已经在医生的检查下，查出了颈动脉狭窄，这个时候，不妨根据医嘱服用药物，一些药物对于抗血小板凝聚是比较好的，能够避免血栓的形成，对于避免动脉粥样硬化是极好的，有效的帮助你保护血管、护理好脑部组织。

2、清淡饮食
在日常生活中，做到清淡饮食，对于预防颈动脉狭窄是非常好的，多吃点蔬菜水果，不断的稀释血液，避免食用油脂高、脂肪多的食物。
与此同时，坚持多喝水，对于稀释血液也是有效的，也能起到减轻血栓的作用，让颈动脉的血液流动更加顺畅。
3、科学的减肥
身材如果过于肥胖是一件比较糟糕的事情，对于血管有一定的压迫性。这个时候，如果能够坚持减肥、控制体重，则能更好的避免颈动脉变得狭窄，从而达到预防心脑血管疾病的目的。
【衰老|颈动脉狭窄的人，身体往往有4个表现，做好3件事，帮你缓解不适】在上面文章中，小编向大家介绍了在生活中，颈动脉变得狭窄，可能有这4个表现，出现其中的一个，都需要你提高警惕。与此同时，做好3件事情，能够帮助你更好的软化血管、疏通血液，避免血栓的形成，对于预防疾病是极好的。