戒烟|若你打算戒烟，尽量控制在这个年龄之前，肺功能有希望恢复！戒烟

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都知道吸烟有害健康，但是由于吸烟带给身体伤害的这种反馈性并不是即时的，所以没有几个人把这件事情真正的放在心上。依然不住的吸烟。而真正能快速戒烟成功的人，很可能就是发现身体出现疾病问题，不得已而让自己戒烟。其实这边什么时候都不晚，但是你也应该知道有戒烟最佳时机之说。

为什么长期吸烟的人，感受不到吸烟带给身体的伤害？
肺部有一定的自净能力，如果肺功能好，那么香烟中的毒素进入肺部之后，肺部功能会通过自净的能力，将这些毒素有效排出体外。但是随着年龄的增长，肺部功能会走下坡路，这时肺部的自净能力也会有所削弱。如果依然保持同样的吸烟量，就会加大对身体的伤害，加大你患上肺癌的几率。
所以说，在肺部功能还没有走下坡路之前，如果你能够果断戒烟，有利于肺部功能尽快恢复，降低你患上肺部疾病的几率。那么若你能在这个年龄前戒烟，肺功能有希望恢复，看看你错过了吗？

若你打算戒烟，尽量控制在这个年龄之前，肺功能有希望恢复！
上文中已经讲到，人到了一定年龄之后，肺部功能就会走下坡路，而这个年龄界限就是35岁。也就是说，如果你在35岁之前成功经验，那么肺功能也是有机会恢复到正常状态的。这是因为人在35岁之前，体内新陈代谢速度较快，肺功能制定能力也比较好，进而有助于体内烟毒，尽快排出体外，有助于身体健康。

戒烟后，大约需要多久，肺功能会恢复？
若你决定戒烟了，那么从你决定戒烟的那一刻起，你的身体就在渐渐变好。将过程中大约坚持一个月左右时间，肺部功能会渐渐恢复正常，你会感觉到背部变得越来越清爽，呼吸都会变得越来越通畅。如果你坚持戒烟，达到了一年之久，那么肺部功能就很可能已经恢复正常了。

【戒烟|若你打算戒烟，尽量控制在这个年龄之前，肺功能有希望恢复！】对于吸烟的人来说，希望你能在35岁之前尽快戒烟，能有效降低患上肺病的几率。对此问题，你是否持有不同的观点，欢迎在下方评论区留言，如果您觉得文章对您有帮助，不妨分享给更多的烟友。