文章图片
文章图片
酒文化在我国已经有了悠长的历史 , 而且随着社会的发展 , 人们不管是工作应酬还是朋友聚会都离不开酒 , 现在有很多女性也有了喝酒的习惯 。 在平时的生活中 , 适当的喝酒对我们的身体是有很多好处的 , 能够促进血液循环 , 缓解便秘 , 而且女性适当的喝点红酒 , 还能够起到美容养颜的作用 , 但是有很多人在平时的生活中有过量喝酒的习惯 。 过度的摄入酒精 , 就会对我们的身体造成一定的伤害 , 尤其是对肝脏造成的伤害非常大 , 甚至会引发肝癌等严重疾病 。 长期喝酒的人如果四个小测验不达标 , 或许应该戒酒了 , 不妨了解一下 。
经常喝酒的人 , 不妨做4个小测验 , 若通不过 , 或许应该戒酒了
1、是否有酒精依赖性?
经常喝酒的人会产生酒瘾 , 也就是我们所说的酒精依赖性 , 随着年龄的增大 , 你会发现自己的酒量有所增加 , 这就是因为酒精依赖性所引起的 , 之前的喝酒量已经不能够抵抗身体对酒精的渴望 , 如果已经有了五年以上的喝酒时 , 而且每天要喝40克以上的酒 , 患上酒精肝的几率就会大大增加 。
【肝脏|经常喝酒的人,不妨做4个小测验,若通不过,或许应该戒酒了】
2、自控力有所下降?
经常喝酒的人有了酒瘾 , 所以每顿饭不喝点酒就觉得缺点什么 , 浑身不舒服 , 尤其是在酒桌上的自控力会明显下降 , 就算平时逛街逛超市看到了酒也会想要买 , 想要喝 。 这说明你对酒精的自控力已经有了明显的下降 , 或许考虑应该戒酒 。
3、有严重的戒断反应?
如果长期喝酒的人由于身体不舒服 , 突然不能喝酒或者把酒量减半 , 甚至直接滴酒不沾 , 就会出现生理和心理上的双重反应 , 甚至也容易引起其他疾病 。 这说明你的酒瘾已经非常大了 , 而且肝脏受到了严重的损伤 , 告诉你应该戒酒了 。
4、记忆力有所下降?
在平时的生活中 , 我们经常听到周边的人说喝断片儿了 , 而且有些长期喝酒的人 , 即使不喝酒 , 也容易出现记忆力下降 , 经常忘事的情况 , 这说明酒精已经伤害到了大脑 , 出现了大脑萎缩和退化的情况 , 视力也受到了严重的影响 。 如果发现自己在一段时间内出现了视力下降的情况 , 可能是长期酗酒引起的 , 这个时候也许该考虑戒酒了 。
小编认为 , 在平时的生活中 , 适当的喝酒对我们的身体是有很多好处的 , 每天喝一小杯白酒 , 能够舒筋活血 , 喝一瓶啤酒 , 能够缓解便秘 , 女性朋友在平时的生活中 , 喝点红酒可以美容养颜 , 所以在平时的生活中 , 适当的喝酒对我们的身体是有很多好处的 。 但是如果长期过量喝酒 , 就会对我们的身体造成损害 , 尤其是肝脏会受到比较大的伤害 , 所以在平时生活中 , 长期喝酒的人如果以上四个小测验都不达标 , 或许可以考虑戒酒了 。
今天的健康小知识分享到这里就结束了 , 如果在外面那些有所帮助 , 欢迎在下方评论区点赞或留言 , 也可以分享到您的朋友圈 , 让更多的人知道 , 感谢您的阅读 。
- 裸睡好处多?睡觉时经常一丝不挂的人,最后会得到什么?
- 饮食|肚子经常“咕咕叫”,像“打雷”一样,以为是饿了,原来另有深意
- 乙肝|这3种食物一口都别吃,容易损伤肝脏,还可能招来“肝硬化”
- 韭菜|癌症“最怕”一种草,经常吃点,或许“吓退”癌细胞,尽量别错过
- 肺癌|6mm肺结节3个月就消散了!只因他生活中经常做“这件事”
- 浓茶不是最解酒的,每家厨房都有它,喝酒前吃一点不容易醉
- 燕麦是三高人群的首选,但对于这2种燕麦,经常吃伤害加倍
- 维生素B|多家医院联合呼吁:肝脏病变的催化剂是这“1调料”!转告父母,早丢
- 三伏天|免疫力低,经常生病?多半是肺虚,三伏天养肺好时机,气顺百病消
- 甲状腺癌|早期甲状腺癌不痛不痒?提醒:经常出现“3现象”,或是癌症造访