体内湿气对于人体健康而言，可谓是一颗定时炸弹，如果不将其排除的话，迟早会引发一系列的健康问题，从而使人们深受各种疾病的困扰 。当然，想要去湿清热的话，还是比较简单的，只要通过一些汤水，就可以达到这样的目的 。下面，就为大家推荐几款祛湿清热的汤水！

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做法：将乌鸡、猪瘦肉焯水后备用，其他材料分别洗净；把所有材料放入煲中，加入清水适量，武火滚沸后改文火煲约一个半小时，放盐即可 。
【去湿清热汤水】 功效：黄芪其性温味甘，能益气固表；党参能养血生津，主治脾肺虚弱；而薏米仁性凉味甘，能健脾、清热祛湿 。此汤能补中气而又理脾胃，适合春夏之际，脾胃虚弱、食欲不振者食 。

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