孙燕|92岁孙燕院士，研究癌症60年，提醒：尽量少吃3种食物，了解一下( 二 ) 肿瘤

3.保持身心健康
人有七情六欲，情绪的高昂或低落等情绪变化是正常的，但是过多的负面情绪也会给人体的心脏和多个器官造成压力，降低免疫力和抵抗力，加大患癌症的几率。所以，在平时要保持积极乐观向上的生活态度和良好的情绪，采取措施调节心理压力，放松心情，享受生活。此外，一部分的癌症患者可能会患有抑郁质，对此我们要时刻注意患者的心理情绪，帮助患者摆脱抑郁质的困扰。
4.远离导致癌症的习惯
在生活中要改变不良的饮食习惯，经常性的抽烟，以及远离被汽车尾气或者各种化学物品污染的环境，这些不良习惯和恶劣的环境都是诱导癌症发生的重要因素，因此，需要尽量避免这些因素。同时也要有意识的避免各种病毒感染，例如乙肝病毒、艾滋病病毒等，这些病毒也会间接的引发恶性肿瘤，导致患上癌症。
三、孙燕院士提醒:尽量少吃这3种食物孙燕院士曾经在一次访谈中表明，近年来癌症患者越来越多，而食物与癌症的发生又有着密切的关系，很多食物，已经成为致癌的重要物质，平时的饮食非常重要，应该尽可能的原离致癌的食物。因此，如油炸烧烤类的食物、剩菜剩饭、泡了很长时间的菌类等要尽量少吃。
1.油炸烧烤的食物
油炸烧烤类的食物非常受欢迎，但是长期吃油炸烧烤的食物对人体是非常不利的。食物在高温的作用下会产生很多致癌物质，如苯并芘等，它是和亚硝酸盐和黄曲霉素相似的致癌物质，
2.剩菜剩饭
剩菜剩饭中含有大量的亚硝酸盐，被人们从食物中摄入人体后，会转变为亚硝胺，对肝脏具有极大的毒害性，会严重损害肝脏，增加患癌症的几率，是一种严重的致癌物质。 3.长时间浸泡的菌类和发霉的食物
菌类如木耳、银耳和蘑菇等味道鲜美，很多人都很爱吃，但是如果菌类食用不当，是会中毒的。菌类长时间浸泡后会产生米酵菌酸，而米酵菌酸在反应后会生成黄曲霉毒素，这是一种一级的致癌物质，发霉的食物中也存在黄曲霉素。即使一些食物从外观看并没有任何不妥和霉变，其内部也已经充满大量的黄曲霉素了，而即使只摄入1毫克的黄曲霉素都又可能会导致癌症的发生。
除了上述的三种可能致癌的食物外，孙燕院士也表明不良的生活习惯，如长时间的熬夜、不遵从医嘱胡乱服用药物、大量饮酒等也都是引发恶性肿瘤和癌症的重要因素。
【孙燕|92岁孙燕院士，研究癌症60年，提醒：尽量少吃3种食物，了解一下】总之，早预防、早发现、早治疗，能够大幅度的提高癌症治愈的几率。