|您是否经常在吃死人餐呢！

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现在很多人的正餐都放在了晚上，也生活非常丰富，下班了约好几个一起边吃边侃大山到半夜，特别到周末更是明显。
昨天晚上都十点半多了，我都躺下准备睡觉了，清晰听到离我家挺远楼上很多人在唱生日歌的声音，生日聚餐才刚刚开始，在很多人嘈杂声中，我不知什么睡着的。我认为这样的餐就是促进人死亡的死人餐，您是不是也经常吃夜宵之类的呢！
【|您是否经常在吃死人餐呢！】大家可能也听老人说过“人一生吃饭是有定数的” ，据《中国居民膳食指南》给出的饮食建议，人一生大约要吃60吨左右的食物。按照这样可以算出“人的正常寿命是两个甲子年即120岁，一天三餐的话，平均每餐吃约457克食物”通过这我们能得出，现在很多人中午或晚上一顿吃的食物是457克3-4倍，所以我们提前生病、有的没活到一个甲子年就走了。
生于兵荒马乱，处于饥寒交迫、民不聊生的年代，很多人是被饿死的。而生于国强民富、生活富裕的和谐发展的今天，很多人是被长期吃得太好吃得太多，把一生的食物提前给吃完了，所以就提前走完一生。您认同吗？

我喜欢《黄帝内经》的一篇上古天真论：长寿者养生秘密。说的是上古之人和今时之人生命长短的对比原因，和您一起共勉。
原文：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。

通过《黄帝内经》上古天真论，是不是现在很多人在吃死人餐呢！

|您是否经常在吃死人餐呢 ！

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