洗头看似简单，你知道哪些关于洗头误区要避免？

1、不要用力抓头皮
很多人都以为洗头就是要用力抓头发，抓的越用力，洗得越干净。甚至老一辈还有些人专门留了长长的指甲，就是为了洗头的时候能够用力抓头发，认为这样就洗得更干净。
但其实太用力抓头皮是错误的，力度过大会导致毛囊和头皮组织受损，如果受损严重就会导致脱发。所以，洗头时最好的方法应该是用指腹轻轻按压，而不是用指甲去抓。

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2、水温控制在40度左右
老人家会说用热水洗头才干净，但是如果水温太高，其实对毛囊也会造成很强的刺激。如果长期刺激毛囊，那么功能就会逐渐减弱，毛囊会变得越来越脆弱，也容易导致脱发。
当然，如果是用冷水洗头对毛囊也不好，尤其是冬天如果用冷水洗头不仅容易感冒，也容易刺激毛囊。所以，洗头时最好的水温应该是在40度左右，手伸到水里，不会感觉到烫。

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3、洗头次数太频繁
现在有些年轻人觉得自己是大油头，没有办法避免，唯一的解决方法就是多洗头。早上出门洗一次头，晚上有约会再洗一次头。但是如果频繁洗头，就会导致洗发水用得频繁。
对毛囊的刺激也会变得更加频繁，对头皮和头发都不是好事。所以，洗头次数不宜太频繁，一天最多一次，两天一次是比较合理的。

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4、用清洁力度强的洗发水
现在部分洗发水主打清洁力度强，但是这些清洁力度强的洗发水，往往都会产生很强的刺激性。如果长期使用，对头皮和毛囊都不好。
因此，要挑选一款适合自己的洗发水，这类清洁力度高的洗发水可以轮换使用，但是不要长期使用，建议平时可以轮换不同牌子的洗发水。返回搜狐，查看更多
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