桂圆炖蛋,养生滋补

食材明细
主料
桂圆12颗
土鸡蛋一个
桂圆炖蛋,养生滋补】辅料
红糖一汤匙
清水一小碗
甜味口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度桂圆炖蛋的做法步骤
桂圆炖蛋,养生滋补
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1准备材料 。
桂圆炖蛋,养生滋补
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2桂圆12颗 。
桂圆炖蛋,养生滋补
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3红糖一汤匙 。
桂圆炖蛋,养生滋补
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4红糖与一小碗清水搅拌开 , 过滤多余的大颗粒 , 如果红糖可以完全化开的话就不必过滤了 。
桂圆炖蛋,养生滋补
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5放入锅中冷水开始炖八到十分钟 。
桂圆炖蛋,养生滋补
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6桂圆胀大了 , 打入一个土鸡蛋 。
桂圆炖蛋,养生滋补
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7继续炖八分钟即可食用 , 趁热吃效果更好 , 暖呼呼的 。