食材明细
主料
珍珠马蹄适量
辅料
玉米一根
腰果一把
小金瓜适量
胡萝卜半跟
配料
盐适量
蒜米适量
味精适量
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度胡萝卜珍珠马蹄果的做法步骤
文章图片
1备齐所需原料:小金瓜 , 玉米 , 腰果 , 珍珠马蹄 , 胡萝卜 。
文章图片
2小金瓜从上方切开 , 把里面的南瓜掏出来 , 把金瓜外壳上蒸锅蒸10分钟 。
文章图片
3锅内热油放入腰果炒香 。
文章图片
4炒过腰果变黄色后盛出来 。
文章图片
5用锅内余下的热油爆香蒜米 。
文章图片
6放入珍珠马蹄果翻炒 。
文章图片
7倒入切好的胡萝卜丁翻炒 。
文章图片
8加少许盐调味 。
文章图片
9倒入掰好的玉米粒 。
文章图片
10炒到玉米粒都饱满了就是熟了 , 加入少许鸡精调味 。
文章图片
11把炒好的菜粒倒入蒸好的南瓜壳内 。
文章图片
【胡萝卜珍珠马蹄果】12均匀的撒上之前炒好的腰果 。
- 高级滋补品,胡萝卜香菇柴鸡粥
- 胡萝卜|马上停用这种水壶, 长期喝它烧的水, 后果很严重!
- 胡萝卜|张仲景记载:菊花加“它”泡水,连喝一周,肾变好了,便秘也改善
- 胡萝卜拌白菜芯的做法步骤,夏季美食快来尝试下
- 胡萝卜青椒葱白拌海参
- 凉拌胡萝卜的做法步骤,夏季家常凉拌小菜,很巴适哦
- 绿豆粉皮拌胡萝卜丝,餐桌不可或缺也
- 凉拌胡萝卜芥菜头,简直Nice!
- 玉米胡萝卜拌鸡蛋的做法步骤,夏季食谱,非常爽口
- 娃娃菜胡萝卜拌粉丝的做法步骤,夏季减脂必备