肝脏|28岁男子尿酸高达820，肾脏衰竭，医生叹息：2种家常菜吃太多老中医|心脏|卵巢

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小李最近关节隐隐作痛，贴了膏药也不见好，于是来到医院检查。谁知抽血检查一看，小李的尿酸竟然高达820 umol/L ，而正常值在150-440 umol/L之间。
医生看了检查单，告诉小李，他的关节痛是高尿酸引起的，由于尿酸太高，尿酸盐沉积在关节腔里，时间久了就会疼痛，引起炎性反应。
“那医生，我最近腰背附近也觉得有些痛是怎么回事？”小李指了指自己的腰部。
“腰痛？多久了？”医生皱了皱眉头。
“有一段时间了，刚开始只是有点酸痛，我还以为是腰椎的问题，最近痛的比较频繁。 ”小李说。
“还有别的感觉吗？有没有觉得经常口渴，浑身没有力气，还容易水肿？”医生接着问。
“对对对，有这种感觉。我这是怎么了啊医生？”小李连连点头，医生又催他赶紧去做肾功能检查。检查结果显示，小李的肾小球滤过率为90ml/min 。
医生告诉小李，这是慢性肾病，表明他的肾脏已经衰竭了。
肾脏衰竭根源在哪里？“医生，我才28岁，就得肾病了可咋办？”小李满面愁容。
“不要担心，你这是早期症状，好好治疗是可以治愈的。 ”医生安慰他。
“那我怎么能这样呢？”小李问。
“这得看你的生活状态了，是不是经常喝酒、是不是经常吃油腻的东西？”医生问。
“没有，我这人超级养生。饮食清淡、经常喝汤。 ”小李回答。
“喝汤？你都喜欢喝什么汤？”医生又问。
“鸡汤鱼汤排骨汤什么的……”小李开始紧张。 “医生，和这有什么关系吗？”
“汤属于高嘌呤食物，喝多了尿酸就会高。像内脏啊、腰子啊、海鲜啊这些食物也都是。 ”医生给小李解释。
“那完了完了，我几乎每天都要喝汤，而且爆炒腰花是我最喜欢吃的。 ”小李慌了，家人一直说喝汤养生，结果自己年纪轻轻就养成了肾脏衰竭？这也太离谱了吧。
“那你这高尿酸，很有可能是喝汤喝的。毕竟你喝汤的频率这么高。而且腰子也是高嘌呤食物。看来你这是祸从口入啊。 ”医生说。
“那我这病要怎么治啊？”小李可不想年纪轻轻就要靠持续治疗来维持生命。
“你这病属于早期，好好治疗是不影响你的正常生活的，不要太担心，心态放好才是关键。 ”医生安慰了小李几句，开始和他讲治疗相关事宜。
食补不成功反而引病像小李一样，热衷于食补的人不在少数，但食补往往是影响健康的无形杀手，比如小李爱吃的两种家常菜：浓汤和爆炒腰花。
海鲜汤、鸡汤、鱼汤、鸭汤、大骨汤等等，益气养血，美容养颜，甚至不吃肉，只喝汤，因为他们认为通过小火慢炖，食材中的营养物质都会进入汤里，所以汤的营养成分是最好的。
很可惜，这是错误的观点。看起来粘稠、充满营养的汤，实际上富含油脂、调味料，而蛋白质、钙质已经被稀释的差不多了。而且其中的高嘌呤成分非常之多，可以说喝进去的都是嘌呤，尿酸不高才怪。