食材明细
主料
莲藕300g
淮山药150g
荸荠7粒
雪梨1个
辅料
食盐适量
原味口味
煲工艺
【梨藕荸荠汤】一小时耗时
普通难度梨藕荸荠汤的做法步骤
文章图片
1准备好所有材料 。
文章图片
2将莲藕一大节和山药半根去皮切小块 ， 雪梨切块 ， 荸荠（马蹄）去皮 。
文章图片
3将莲藕、山药和荸荠放入锅中 ， 加适量的清水 ， 大火烧开后转小火煮半小时后加入雪梨再煮10分钟 。
文章图片
4出锅前加入适量食盐调味即可 。
- 高血压|女人大姨妈期间，多喝2种汤，补充雌激素，养气补血暖子宫
- 广东人的夏天家常汤，用它泡茶还可以煲汤，夏天肝火旺盛多喝这汤
- 补虚固本汤总结重症肌无力的中医病机，病位与治则。
- 贫血必吃，海带玉米排骨汤
- 金汤海参，健脑佳品
- 花胶补血养颜汤，女性必备
- 普通难度 参芪双枣乌鸡汤
- 山药萝卜排骨汤，养生滋补
- 酸汤肥牛，巴适
- 鸽蛋美颜汤，美容养颜