肝脏|肝不好的人能吃玉米吗？医生：不想肝脏硬化，3种食物要远离玉米|医生|蜘蛛

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目前临床上常见的肝病包括，肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌、肝衰竭等，无论哪种肝病，不及时治疗，都会给身体带来巨大的伤害。
而引起肝病的因素有很多，除了遗传和病毒感染因素外，不良的饮食和生活习惯，是最大的罪魁祸首。

肝不好的人能吃玉米吗？
玉米是常见的粗粮，其中富含维生素纤维和多种微量物质，有助于增强新陈代谢，促进体内毒素的排泄。
对于肝病患者来说，玉米中的不饱和脂肪能有效帮助患者预防心血管疾病，帮助清除肝脏内的有毒废物，对肝脏养护有帮助，可以多吃。

医生：不想肝脏硬化，以下3种食物要远离
1：动物内脏
动物内脏中胆固醇含量非常高，肝病患者不能多吃。因为胆固醇主要依赖肝脏来代谢，人每天摄入胆固醇一旦超过300毫升，就会导致更多细胞堆积在肝脏上。
造成肝细胞出现脂肪性病变，加速肝纤维化和硬化的速度。

2：腌制食物
像咸鱼、咸菜、腌肉等腌制食物中，含有大量的盐分，而盐中的钠离子，会造成身体水肿现象。
并且食物在腌制过程中，很容易变质发霉，产生亚硝酸盐等毒素，长期食用会导致亚硝酸盐中毒，加重肝脏解毒负担，引起组织硬化。

3：油炸速食
像炸鸡、汉堡、回锅肉这类高油脂高热量的食物，肝不好的人应该少吃。
这类食物进入人体大多会转化为脂肪堆积，不仅会诱发脂肪肝，油脂中的“苯并芘”等有害物质，还会导致肝细胞失去活性，加速肝组织硬化。

肝脏病变时，身体会有哪些异常提醒？
异常1：严重口臭
肝脏受损，人体代谢异常，血液中尿素氮和氨的含量就会增加，这些气体本身味道就比较刺鼻，再加上肝脏受损，消化异常，体质湿热。、
这些物质堆积，通过食道上返，就会出现严重的口臭，即使每天刷牙，进行口腔清洁，也很难缓解。

异常2：尿黄如茶
和普通上火导致的尿液发黄不同，肝病引起的尿黄，颜色浓如茶色，且持续时间很久。
这是因为肝脏功能降低，胆红素的代谢会受到刺激，血液中胆红素含量增加，尿液颜色就会加深，只会随着肝病的恢复才能有所减轻。

异常3：频繁腹泻
肝硬化患者一旦出现腹泻症状，说明病情已经比较严重了，治疗起来难度较大。
这是因为肝功能异常会导致蛋白质合成受阻，蛋白质是各类酶的重要组成部分，若是消化酶不足，就会导致消化系统异常，引起腹泻。
并且肝炎会导致肠粘膜糜烂，导致肠道吸收出现问题，会导致肠道压力变大，产生腹泻。

异常4：出现蜘蛛痣
肝功障碍，体内大量雌激素堆积，导致面部出现蜘蛛痣。
所谓蜘蛛痣，就是网状血丝，中间是红点，像蜘蛛网一样扩散，且出现在面部居多。