脂肪|脂肪最怕这菜,减脂餐里排第一,闺蜜一周吃3次,腰围瘦了好几寸( 二 )

】2、如果家里有煲鸡汤或者骨头汤,可以用浓汤代替热开水来煮南瓜,味道会更好。