口臭令人烦，是什么原因导致的？几个小妙招让你口气清新( 二 )

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4、饮用姜茶
对经常性有口臭的人来说，在生活中，多饮用一些姜茶，也是非常不错的选择，对口臭问题的改善有着强大的功效性，尤其是对身体比较寒凉的人士来说，经常性地饮用姜茶，可以促进口腔中酶的分泌，从而能抑制口臭现象的出现。

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5、喝酸奶
很多人会有口臭的现象，完全是因为食物消化得不充分，在身体内部存在过多的垃圾物质，身体中释放的气体过多，所以，才出现口臭。
对这一情况来说，在日常生活中，可以适当多饮用一些酸奶，增加肠胃和身体的新陈代谢，从而能使口腔内分泌出更多的硫化氢物质，对口气的缓解有着不可忽视的作用和积极的功效。
6、多喝水
避免出现口臭的方法，就是多喝水，尤其是饮用白水，可以使口腔的环境变得更清洁，同时也能使口腔的环境变得更稳定，对大多数口臭症状的缓解来说，有着极大的作用和功效。

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7、注意口腔卫生
有一部分人经常出现口臭的情况，是因为口腔出现了问题，不管是牙周炎，还是牙齿的问题，都可能会造成味道过大，出现口臭的情况，所以，从日常的生活中要注意口腔卫生，对口臭的缓解有着不可忽视的作用。
参考资料：
1、《为什么口臭的人自己闻不到？5个妙招，让你口气清新》
2、《自测：戴上口罩就闻到口臭？医生有5个妙招，让你口气清新》
3、《口臭怎么去除小窍门，让你的口气清新》