【春末夏初吃这种水果,身体可得到6个好处,但食用时要注意两点】2、枇杷中含有少量植物蛋白 , 果皮上还带有细细的绒毛 , 这些都是致敏成分 。 正常人食用枇杷一般不会出现过敏情况 , 但有些过敏体质的人吃枇杷可能出现口腔、咽喉不适 , 进而出现嘴唇或咽喉肿痛的情况 。 因而过敏体质的人食用枇杷尤其要注意 。
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枇杷这样去皮
1、把枇杷洗干净;
2、用小汤匙贴着枇杷从头到尾刮一遍;
3、刮过的部位颜色会变深 , 摸起来手感较松弛;
4、拔掉头部的梗 , 再轻轻松松撕掉果皮就可以了 。
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小编提醒:食物是人体的营养来源 , 每一种食物中有各种不同含量的营养素 , 没有哪一种食物可以满足人体的全部营养需求 , 没有十全十美的食物 , 也没有一无是处的食物 。 各种食物营养特点不同 , 必须合理搭配才能营养全面 , 营养均衡是健康的基础 , 所以我们提倡:科学认识食品 , 膳食均衡保健 。
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