中秋宁可不吃肉,也要尝这“第一鲜”!理胃消食特棒、补钙顶呱呱,过节吃正合适( 二 )


如不经过充分蒸煮、高温消毒 , 只用盐腌制 , 或是用醋、酒等浸泡 , 是不能消灭肺吸虫的 。
中秋宁可不吃肉,也要尝这“第一鲜”!理胃消食特棒、补钙顶呱呱,过节吃正合适
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人一旦吃了生的腌蟹、醉蟹等 , 肺吸虫进入人体 , 寄生在肺部 。
肺吸虫的特点是会在人体内乱跑 , 因此 , 它不但会刺激或破坏肺组织 , 引起咳嗽、咳血、胸痛 , 还会侵入脑部及其它器官 , 引起头痛、癫痫、视力减退、腹痛、腹泻、瘫痪等症状 , 严重者可能危及生命 。
人感染肺吸虫后有3~6周的潜伏期 , 长者可达数年 , 因此 , 即便有些人当时吃了看似身体没事 , 实际后果还未可知 , 所以对于生蟹 , 大家只有一个选择:不吃!!!
建议:吃螃蟹前一定要刷洗干净 , 煮熟蒸透后才能吃(水沸后还应再蒸煮20~30分钟) , 且不要吃鳃、心、肠、胃等内脏 。
此外 , 还有一些吃蟹的注意事项——
安全吃蟹 , 这2点人人必知
1、不宜吃过多
从中医角度来说 , 螃蟹性寒 , 脾胃虚寒者、体质虚弱者吃多了容易腹痛、腹泻 。
不过 , 如果在蒸煮螃蟹时加点紫苏叶、葱、姜、蒜等温热性食材 , 就能缓解寒性 , 享受美味 。
从营养学来说 , 螃蟹中的蛋白质和蟹黄中的胆固醇都比较高 , 一次过量食用不利于人体消化吸收 , 尤其是对于一些病人(下文细说)来说 , 更是不宜过食 , 甚至应忌食 。
总之 , 无论体质如何 , 都不宜吃太多螃蟹 , 过犹不及的道理相信大家都懂 。
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2、并非人人皆宜
螃蟹中含的蛋白质、胆固醇、嘌呤都比较高 , 因此下列人群应少食或忌食:
高蛋白质
发热、腹泻、消化道炎症或溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期、过敏性荨麻疹病人 , 应忌吃螃蟹 , 以免病情加重;
对虾、海鲜等有过敏史者应忌食;
易哮喘、有过敏性鼻炎等过敏体质者以及患湿疹、癣症等皮肤疾病者 , 应慎吃 。
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高胆固醇
患冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃 , 尤其是蟹黄;
胆囊炎、胆结石患者应慎吃 。
高嘌呤
痛风及高尿酸患者忌食 。
以上图片均来源于壹图网 。
来源:养生每日推送