|为什么天冷就尿多？

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渐渐入秋之后，发现只要天气稍微冷一冷，就特别想尿尿。甚至冷风一刮就想尿尿，这是怎么回事呢？
天冷尿频很正常，这是非常正常的生理现象，由于天冷条件下代谢增强导致。

在寒冷的状态下，为了保持核心体温，人体会在身体核心附近保留尽可能多的血液以此保持温暖，但会收缩如手指、脚趾、耳朵、鼻子、四肢等部位的血管，减少流经这些区域的血液，避免温度较低部位的血液流到核心。
当身体收缩那些血管时，血液占据的空间变少了，但血液量却没有变化。为了避免血液升高，身体会排出血液中的水分保持血压稳定。这样一来，我们就有了尿尿的冲动。

怎么判断自己是否真的尿频？
其实正常人每天排尿4-8次是正常值，尿量为400-2000毫升，除生理因素外，摄入大量水、咖啡、茶、酒和苏打水也会产生大量尿液，吃辛辣食物、酸性水果和巧克力也会增加尿液的产生。有很多人在精神紧张时也会出现尿频的症状，这也是正常现象。

【|为什么天冷就尿多？】除饮食和生理的因素外，正常情况下白天突然增加了尿尿次数，或是两次排尿间隔小于两小时，就有需要预防是不是尿频，可能与尿路感染、膀胱过度活跃、妇科疾病有关，要及时咨询医生。