预防癌症，不仅要远离致癌物，还需坚持2多原则，建议知晓( 二 )

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劣质家居用品
社会发展进步之后，生活条件都越来越优越，家里的布置也变好了，还有钱买新房，装扮新房自然少不了家居用品，比如窗帘、地毯、橱柜、床垫、墙布以及粉刷墙体的涂料，这些家居用品不仅要好看，更要注重质量，若是选择劣质的，很有可能买到含有甲醛、联苯胺、苯、镉、三氧化二锑的用品，长期接触，致癌风险会有所增高。
预防癌症，不仅要远离致癌物，还需坚持2多原则
“多检查” ，这里说的多检查，就包括自检和体检
自我检查，主要在于初步怀疑，有了初步怀疑，才能进一步做详细筛查，多少人因为忽视身体检查，导致疾病发展严重，就比如说癌症患者，早期出现体重下降，身体疼痛、大小便异常，没有及时当回事，最终导致癌症发展到晚期。

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又比如说猝死的年轻人增多，让很多人错误以为猝死是突然发生的，却没想过猝死来临前，身体会给出一些信号，若能早点就医，或许就能救自己一命。
再比如说抑郁症患者，也不是突然抑郁的，在走向抑郁症之前，行为和身体表现都会出现异常，只是都被忽略或轻视了。
学会自我检查之后，就是要详细给身体做检查，体检就显得很重要，这些人群尤其注意。
*50岁以后人群，至少1年体检1次。 {检查项目，除去常规检查，肠胃镜、低剂量螺旋CT、口腔检查、前列腺、乳腺和妇科检查、幽门螺杆菌、乙肝病毒}
*高危人群{抽烟喝酒人群，需做专项的肝、肺检查，有家族病史的，要做专项检查}
*有基础病人群{定期复查}

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“多运动”
美国癌症学会的研究人员发表的新研究结论，就被发表在了《运动医学和科学杂志》上，证明了运动可预防癌症，还说明了年轻群体患癌几率高，与缺乏运动也有着密切联系。
除了这项研究，还有很多研究也证实科学运动，能有助于防癌和抗癌，哥伦比亚大学研究表明，适当运动能降低高危女性患乳腺癌的风险。
瑞典卡罗林斯卡学院的研究人员，也在elife期刊上，表明了运动能增强免疫力，帮助提高治疗效果。
就在前段时间，纽卡斯尔大学的研究人员，进行的新研究中，发现定期的进行运动，能增强血液中抗癌蛋白浓度，也就能更好的抑制肿瘤生长，对提升癌症治疗效果也就会有好的帮助。

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【预防癌症，不仅要远离致癌物，还需坚持2多原则，建议知晓】不仅如此，研究中还发现，适当增加身体活动，保持规律的运动，能帮助降低肠癌的患病风险。综合来说，多运动对抗癌和防癌，的确是有益处的。
癌症距离你是远还是近，就要看你的身边是否藏有致癌物了，如果有，还请早点处理，别让癌症有机会靠近你。