预防癌症，不仅要远离致癌物，还需坚持2多原则，建议知晓

在2020年，世卫统计中国1年的新发癌症病例是457万，死亡人数则是300多万，而2022年公布的全新中国癌症报告中，在2016年，全国的癌症新发病例就已经超出400万。由此可见，不管是世卫整理的2020年中国患癌数据，还是中国自己整理的2016年患癌数据，可以清楚了解到，从2016年开始，中国每年的患癌人数已经有400多万。
在返回到全球癌症数据来看，中国的患癌情况，也是名列前茅的，在2022年的全球统计中，中国与美国相互比较，可以发现美国的新发病例只有237万，而中国却达到了400多万，是别人的2倍，说明中国患癌情势仍然比较严峻。与中国的生活方式息息相关，会发现世卫曾经公布的致癌物，与国人离得很近，只是多数人都没察觉到。

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所有人注意！藏在身边的6种致癌物，频繁接触，癌症容易与你亲近
加工食品
加工的食品，已经被列入1类致癌物，明确被指出的加工类食品，就是加工肉类，其实，要是严格论起来，不仅仅是加工的肉类，只要是加工过的食物，不管是咸菜，还是快捷菜，或者包装食品，又或者是油炸的食物，都算是加工过的，只是存在半加工和深加工区别。
一旦涉及到加工，会存在几个问题，第一，没营养，第二，调味料多，第三，存在致癌物质，比如亚硝酸盐、苯并芘、环芳茎，这些物质接触过多，都有可能增加患癌的风险。
黄曲霉菌
很早就已经被世卫组织列为强致癌物，毒性很强，只要接触一点，就会给肝脏带来较大的损伤，长期大量接触，患肝癌的几率会明显增高。而容易接触到黄曲霉菌的地方，就是厨房了，比如说发霉的筷子、砧板，以及一些霉变的食物，生姜、馒头、面包。

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还有一个容易被忽视的地方，就是油壶，常年不清洗的油壶，很容易成为黄曲霉菌的聚集地，而油又是每天都要吃的，长期下来，就接触的比较多。
幽门螺杆菌
它是被新列入致癌清单的一个致癌物，这个致癌物真真切切地与国人很近，我国感染幽门螺杆菌的人数已经将近8亿人，可以说十个人当中至少有一大半人被感染，会出现如此严峻情况，与国人的防治意识差有很大关系。
不能做好预防，就没办法切断传播途径，要知道幽门螺杆菌有传染性质，不能搞清楚传播途径，就会让更多人被传染，造成国人感染率高的一大因素，就是共用的水源可能存在问题，被污染却不知道，还有一点不能忽视饮食习惯。

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烟草
中国烟民也是众多，已经超出3亿人，而被迫吸烟的人可达到7亿多，总是在强调烟草对身体的危害大，可真正意识到危害的人，可以说是屈指可数。很多人的不在意，不仅危害到自己，身边人也会因二手烟、三手烟，增加患癌的几率，被迫吸烟的人，都是接触二手烟、三手烟比较多。
烟草可引起肺癌，更让人难过的是烟草引发的肺癌，相比其它因素引发的肺癌，会更加不容易治疗。除了肺癌，口腔、食道、膀胱、前列腺癌的发病风险，都会随之增高。
烫食
烫食，也就是超出65℃的食物，而超出65℃的水或者食物，早被列入致癌清单中，可中国的很多人都习惯吃烫食，没觉得有啥问题，却不知道烫食吃多了，口腔癌、食道癌、喉癌和胃癌的发病风险高出普通人群很多。