大家好|秋天，此菜正当季，7毛钱1斤，维C含量极高，做成面食爽滑又筋道( 二 ) 大家好

第八步：锅中倒入适量的食用油，油热以后下入鸡蛋液将它炒成鸡蛋碎盛出来备用。

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南瓜面鱼
第九步：重新起锅，锅中倒入适量的食用油，油热以后下入西红柿丁翻炒出西红柿的汤汁，加入一勺盐，然后再下入处理好的青椒丝和洋葱丝，翻炒均匀之后加入一勺蚝油，再来点生抽，炒出香味之后再加入适量的白糖，一点点胡椒粉，翻炒均匀之后再将南瓜面鱼加进来，继续翻炒一分钟，让它入入味，然后再加入炒好的鸡蛋，继续开大火翻炒均匀，最后滴入几滴香油，翻炒均匀就可以出锅了。营养美味的南瓜面鱼就做好了。

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南瓜面鱼
秋天，此菜正当季， 7毛钱1斤，维C含量极高，用来做面食爽滑又筋道，这就是我带给大家的南瓜面鱼的做法，用这种在方法做出来的南瓜面鱼筋道爽滑Q弹，非常好吃。秋天气候干燥，多吃点南瓜对身体是非常好的，喜欢的朋友可以照着这个方法做起来，秋天，多做这道面食，筋道爽滑Q弹，我一周做4回，大人孩子都爱吃。
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