香蕉不要直接吃,淋入2个鸡蛋,比大鱼大肉还香,出锅女儿吃美了
香蕉相信大家都不陌生 , 它是我们日常生活中常见的水果 , 一般香蕉我们都是用来生吃 。 今天我就用香蕉来做个早餐饼 , 十分钟左右就可以搞定 , 我们全家人都非常爱吃 , 开工在即 , 对于一些上班族来说 , 用它来当早餐那是再合适不过了 , 它的营养丰富 , Q弹有嚼劲 , 越嚼越香 。 香蕉不要直接吃 , 淋入2个鸡蛋 , 比大鱼大肉还香 , 出锅女儿吃美了 。

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香蕉薄饼
咱们这个香蕉薄饼 , 不用水 , 不用油 , 我加入了酸奶 , 吃起来甜甜的 , 有香蕉还有酸奶的味道 , 而且层次也是很分明的 。 用它来当早餐 , 再配上点小米粥 , 那是爽歪歪了 , 又香又甜 , 特别好吃 。 香蕉除了价格便宜之外 , 它含有丰富的维生素 , 对人体能够起到很好的营养成分增补功效 。 我们多吃香蕉还可以促进肠胃消化吸收 , 对身体是非常有好处的 。 下面我就把香蕉薄饼的做法分享给大家 , 喜欢的朋友可以进来看一下 。

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香蕉薄饼
食材:香蕉2个、鸡蛋2个、酸奶50克、白糖适量、高筋面粉200克
做法
第一步:首先把准备好的香蕉(香蕉我们尽量选择那种带黑花纹的 , 这种熟透的最甜)去皮 , 切成小段 , 装入大碗中 , 再打入2个鸡蛋 , 加入适量的白糖 。

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第二步:接下来我们用勺子把香蕉压成泥 , 再加入50克酸奶(纯牛奶也也可以)搅拌均匀 , 然后分次加入200克高筋面粉 , 边倒边搅拌 , 最后搅拌成浓稠的面糊状 , (如图)如果是太浓稠的话可以加点水 , 太稀可以再加点面粉 。

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第三步:平底锅预热不用刷油 , 预热好以后立马关火 , 然后直接加入一勺面糊 , 用勺子把它摊开 , 整理一下 , 烫好以后锅的余温已经可以把饼子烙定型了 , 我们把饼子翻一下面 , 然后再开小火 , 小火慢慢煎 , 等到饼的表面有点微微焦黄饼子就已经熟了 , 出锅即可 , 我们再把剩下的面糊烙完就可以了 。 我们的香蕉薄饼就做好了 。

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香蕉薄饼
小贴士:
我们烙饼的时候一定要把饼摊好之后再开火 , 不然的话我们在摊饼在的过程中 , 它就已经熟了 , 饼的薄厚就会不均匀 , 可能就会饼厚的地方没熟的现象 。

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【香蕉不要直接吃,淋入2个鸡蛋,比大鱼大肉还香,出锅女儿吃美了】来源:健康生活看一看
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