金银花：清热解毒 。 抗菌消炎 ， 提高细胞抗氧化 ， 促进细胞组织的再生；
硒麦芽粉：含有硒元素 ， 激活甲状腺细胞 ， 清除体内有害物质 ， 加快新陈代谢 ， 提高甲状腺细胞的自愈能力；
十几种药食同源的食材 ， 经过科学配比制成的优康甲素 ， 建议每天饭后服用几片 ， 让甲功恢复正常 ， 减少细胞病变的几率 ， 保持激素的正常分泌 ， 呵护甲状腺健康 。
2、坚持运动
现在的人们工作压力大 ， 以致没有足够的时间和精力去锻炼身体 ， 导致身体免疫力下降 ， 出现各种各样的问题 。
而通过长期的运动 ， 不仅会使人精神焕发 ， 人体免疫力逐渐提高 ， 减少疾病的出现 ， 还可以调节内分泌的平衡 ， 有助于甲状腺的健康 。

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建议大家根据实际情况来选择合适的运动项目 ， 尽量选择一些低强度的有氧运动 ， 如慢跑、瑜伽、太极等 。
来源：老程健康谈

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