酗酒|高血压人群，真得要“滴酒不沾”吗？不妨听听医生怎么说( 二 )

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虽然适当喝酒有一定的好处，但对于高血压患者来说，能不喝就不喝。
人体每次摄入的酒水，其中约有90%以上的酒精都会流入肝脏分解代谢，长期大量酗酒会加重肝脏的损伤，也会加重肝脏排毒解毒的负担，肝脏一旦受损，就会使人体酒量变差，爱血液的供应，从而加大血压升高的风险。
在能够控制好饮用量的情况下，若病情恢复较稳定，可在主治医生的指导和建议下适当饮酒，但如果，高血压病情无法稳定，血压持续升高，证实饮酒无益于慢性自杀。

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为了健康，能不喝就别喝了。
03喝酒与吸烟相比，哪个对身体的影响更大一些？高血压患者可以做哪一项？
【喝酒的危害】
酒水是一把双刃剑，酒在带给人们欢乐的同时，也在无形中伤害着人体健康。
（1）损伤肝脏健康
喝酒最直接损伤的内脏器官便是肝脏，肝脏作为身体主要的排毒解毒器官，人体每次摄入的酒精也会流入肝脏分解代谢，长期大量酗酒会加重肝脏损伤的程度，情况严重的还会诱发酒精肝，若不及时治疗就会发展为肝硬化和肝癌。
（2）损伤肠胃
大量喝酒，会使少部分的酒精随着口腔进入消化道内，如果平时有空腹喝酒的坏习惯，酒精会刺激胃酸的分泌，腐蚀胃黏膜，对肠胃产生永久性的损伤情况严重的还会诱发胃炎和胃溃疡。

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（3）加重心脏的负担
长期大量酗酒还会影响心脏健康，受酒精的作用影响，血管会迅速扩张，由于心脏是主要的泵血器官，当血液流动受到异常时，心脏也会出现短暂缺血缺氧性坏死，容易诱发心脏骤停和心脏痉挛的问题。
【吸烟的危害】
（1）肺癌
吸烟会对肺部产生永久性的损伤，长期吸烟的人肺部会像纸一样变脆变薄，失去原有的弹性，正常成年人肺部呈鲜红色，弹性十足，长期吸烟的老烟民，肺部呈黑褐色，颜色如土灰，毫无健康可言。

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长期吸烟会加重肺部受损的几率，若不及时治疗还会诱发肺癌，对健康影响非常大。
（2）损伤口腔健康
长期吸烟还会导致口腔癌和喉癌的发生，香烟中的焦油和尼古丁会对口腔产生较大的影响，导致味蕾受损，长期吸烟的老烟民经常出现口腔溃疡和口干口苦的问题，如果经常出现类似表现的话，口腔已经受到了非常严重的损伤，请尽早丢掉手中的香烟。

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无论是吸烟还是喝酒，对身体危害都非常大，高血压患者为了健康考虑请远离香烟和酒精的诱惑，早日找回最健康的生活状态，生命只有一次，且行且珍惜！