搞懂这两点，看穿肾虚真面目随着现代生活节奏的明显加快

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随着现代生活节奏的明显加快，很多“打工人”每天起早贪黑赶进度、赶稿子、赶作业。时间久了，整个人气色会变得越来越差，身体也越来越容易疲惫。不管是在工作还是在家休息，总是感觉到腰酸背痛，时常还有头晕乏力，对任何事情都提不起兴趣，严重情况下还会出现脱发、耳鸣、白发、小便次数增多等病症。
不少朋友出现了以上这些症状，害怕自己的身体出现问题，来到医院检查身体。但是检查结果出来后很多指标都很正常，特别是肾脏的指标也是正常，医生告诉他没事，回去好好休息。自己的身体自己知道，总觉到自己的身体很虚，见色不起老当“柳下惠” ，好不容易起来了却又半途而废。从医院回来，迎接自己的还是一样繁忙的事情。最终的结果，十人九肾虚。

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对肾虚，中西医看法不一
首先，中医和西医对肾的看法虽有部分相通，但却有根本的不同。西医上的肾就是解剖上那个看得见、摸得着的一对器官，位于人体腹膜后腔，主管着人体的血液过滤杂质、维持体液平衡和电解质平衡，是属于人体泌尿系统的一部分。而中医说讲的肾，则是从一个整体的、功能性的观念出来，讲“肾为先天之本，主骨生随，主生殖，其华在发” 。从观念上看，中医上的“肾”与人体的生长发育有着非常紧密的联系，所以被称为“先天之本” 。
所以，当你觉得你自己身体很虚，或者别人有机会也能感觉到你不够给力，日常生活中又常常觉得没有精气神、少言懒语、手脚冰凉和腰酸酸软。虽然西医上觉得你没事，一切功能正常，但是在中医上就是肾虚。

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中医如何看待肾虚
中医上有一个重要的治则为“虚则补之” ，既然肾虚了，那就补吧！于是，不分青红皂白，在网上补品一堆儿买，烧烤摊上可劲造，每天药酒使劲喝。一顿操作猛如虎，来到“战场”两秒五。
【搞懂这两点，看穿肾虚真面目】其实中医治病讲究辩证论治，就是根据不同的证别采取不同的治疗原则，这样才是最合适、恰当和有效的。中医上的肾虚，其实是分为“肾阳虚”和“肾阴虚”两种不同的证型的。证型不同，当然治疗方法也是不同的。在治疗之前，准确地辩清“肾阳虚”还是“肾阴虚” ，才是最关键、最重要的一步。

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那么如何准确辨清肾阳虚和肾阴虚呢，两种不同的肾虚又该如何治疗呢？咱们下回聊！