秋天|秋天到了，吃葡萄苹果不如吃它，经常上火多吃点，煮着吃真香啊！( 二 )

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雪梨豆浆磨制好以后，趁热加入几块老冰糖。自制雪梨豆浆，我从来不用单晶冰糖或白砂糖，而是用老冰糖！这样煮出的冰糖雪梨豆浆，不仅好喝，还能润秋燥，非常适合秋季食用。那要如何分辨呢？老冰糖没有经过漂白加工，所以应该呈甘蔗汁原色，而且是半透明不规则的形状。此外，老冰糖杂质少，口感也不会过甜，这些都可以作为辨别好坏的小技巧。

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接下来，我再来回答一些小伙伴提出的问题，看看有没有您关心的。雪梨豆浆可以天天喝吗？什么时间喝好？是不是所有人都适合喝呢？雪梨豆浆没必要天天喝，每周喝2次就很好了，大部分人都可以饮用，每次不要喝得太多，用它当早餐、午餐或晚餐都可以，睡前就不要喝了。平时非常怕冷，手脚总是冰凉的小伙伴不适合经常喝这款豆浆。煮雪梨豆浆用什么梨都可以吗？为什么有的朋友磨出的雪梨豆浆颜色不那么雪白？梨的品种没有固定要求，用雪梨、皇冠梨等这些水分充足的种类就可以。雪梨豆浆磨制好以后尽快饮用，如果存放的时间太长，颜色会氧化变色。

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秋天，最该吃的不是葡萄苹果而是它，常上火多吃点，煮着吃够香甜。梨子可是我家秋季餐桌上常备的水果，营养美味又润燥去火，比苹果葡萄强多了。这道雪梨豆浆清润好喝，做法简单。梨子这样吃营养价值反而更高，且更容易吸收，对牙口不好的老人和小孩尤其好，常喝还能缓解嗓子不舒服的情况，非常适合干燥的秋天。经常上火、睡觉不踏实的人更应该适量喝一些，喝上一段时间，您也能吃得香睡得好，舒舒服服过秋天，试试看吧！

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