拍打身体20下，咳嗽第二天就好多了！日常生活中

日常生活中，导致咳嗽的原因有很多，比较常见的是感冒引起的。一般来说，感冒引起的咳嗽一般是短期的。但是，有一些人在出现咳嗽后，就会咳嗽不止。

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咳嗽的危害：损伤咽喉和肺部
长期咳嗽，不加以调理或者是治疗，往往会损伤咽喉和肺部。
咳嗽的危害也很多，最主要的是对肺的损伤，长期慢性咳嗽会使肺内压增高。
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在有肺部疾病时，如慢性支气管炎症、肺结核病人，剧烈咳嗽可使肺泡壁弹性减弱，最终导致肺泡破裂，形成肺大泡，形成恶性循环。
其次咳嗽本身会造成咽喉部充血，不利于咽喉炎的康复。
拍身体20下，咳嗽第二天就好多了
1、左手伸直，心朝上，右手拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下。
2、换右手伸直，手心朝上，左手拍右手上手肘20下，再拍下手肘20下。

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3、双手拍大腿后侧20下。
4、双手拍小腿后侧20下。

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5、双手拍膝盖20下。

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每天早晚各做一次，久年咳嗽也可以，一般咳嗽二天就转好，很神奇！
上肘是手臂弯处，尺泽、曲泽、少海穴位置。
大腿后侧是风市、承扶穴位置。
小腿后侧是委中、委阳、承山穴位置。
膝盖是鹤顶穴、血海穴位置。

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这个方法简单实用，不花一分钱，一定要发给亲戚朋友们看看哦！
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【拍打身体20下，咳嗽第二天就好多了！】来源：小米健身操广场舞