祛湿|78岁老中医：体内湿气重的话避开这6种食物，是“加湿”的利器老中医

【祛湿|78岁老中医：体内湿气重的话避开这6种食物，是“加湿”的利器】

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1、冰啤
2、腌菜卤菜
3、冰西瓜
4、芒果
5、老火汤
6、白酒
中医认为，湿气是万恶之邪，百病之源，湿气不除就会诱发各种各样的疾病，严重危害身体健康，湿气是每个人都有的。下面5个中成药可助你除湿排毒，恢复健康，辩证用药：
1、清热祛湿，益气生津——清热祛湿颗粒
表现：暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干。
2、补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿——双蚁祛湿通络胶囊
表现：肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。
3、健脾祛湿、疏肝养血——七制通女散
表现：湿气重及引起的虚胖有小肚子，黄褐斑，大便不成形，睡眠不好，舌苔厚等情况。
4、清热祛湿，解暑消食——六和茶
表现：感冒发热，头痛身倦，四肢不适，食滞饱胀。
5、解表，祛湿，和中——保济口服液
表现：腹痛吐泻，噎食嗳酸，恶心呕吐，肠胃不适，消化不良，舟车晕浪，四时感冒，发热头痛。