面粉加上它|咸蛋黄黑芝麻胚芽卷,松软可口,孩子吃了再也不怕挑食

面粉加上它 , 不仅营养可口 , 而且多吃补钙 , 再也不怕孩子挑食了 。 家有小朋友的家长 , 一定会深有感触 , 多数小朋友还是喜欢挑食的 , 对此 , 也蛮让家长头痛的 , 想着方法给孩子做点什么好吃的呢?要他即可以吃得好还要吃得有营养 。 今天就来尝试做了一个加入咸蛋黄的小花卷 , 听名字其实就蛮有营养的 , 加入了熟的咸蛋黄 , 黑芝麻、胚芽 , 都是蛮有营养的 , 成品很松软可口 , 非常好吃 。
下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下 , 喜欢的各位小伙伴们可以一起动手制作起来吧 , 家里小朋友吃了不仅可以补钙 , 而且再也不怕他挑食了 , 味道好好哟 。
【蛋黄黑芝麻胚芽卷】
食材用料:
普通面粉(也叫中筋面粉)200克、熟咸蛋黄2个(约24克)、水110克、酵母2克、熟黑芝麻10克、胚芽15克
制作过程:
1、首先先将熟的咸蛋黄将其碾成细泥 , 如果蛋黄太干 , 可以加入少量一点点食用油 , 我用的这个蛋黄出油挺多的 , 所以碾成细泥很容易 。
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2、将其碾碎的熟咸蛋黄中加入水及酵母 , 将其完全融化 。
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3、继续放入普通面粉 , 同时将小麦胚芽一同放入 , 没有胚芽的话 , 可以忽略不放 。
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面粉加上它|咸蛋黄黑芝麻胚芽卷,松软可口,孩子吃了再也不怕挑食】4、同时也放入熟的黑芝麻 , 用筷子将其先搅拌成絮状 , 如图所示 。
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5、将上述所有食材全部混合揉成一个光滑的面团 , 盖好保鲜膜进行室温发酵 , 如图所示 。
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6、将其面团发酵至约为原来面团的两倍大 , 用手指戳个洞 , 洞口是不回缩而且也不会塌陷的状态即可 , 说明发酵好了 , 如图所示 。
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7、将发酵好的面团先取出在案板上 , 将发酵时所产生的气体全部揉出去 , 然后用擀面杖将其擀成一个长方形面片 , 厚度约为1厘米左右 , 然后用模具按压 , 如图所示 。
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8、依次用模具将其压出 , 没有模具可以直接用刀切出一个小长方形 , 然后用刀背或者是硅胶刀在其长方形小面片上按压出一道道痕即可 , 如图所示 。
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9、将其按压好的面片 , 自一端向另一端卷起来 , 这个时候 , 如果喜欢吃香肠卷的 , 可以卷上一根香肠 , 将其卷起来即可 , 依次全部卷好 , 如图所示 。
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10、依次做好后 , 放入蒸锅中 , 醒发15分钟 , 然后开启大火将其烧开后 , 转中火10分钟 , 最后关火焖上四五分钟即可打开锅盖 。
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11、蒸好可以打开锅盖喽 , 松软香香的有营养的馒头卷就制作好了 。
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12、个个松软暄软 , 弹性非常好 。
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