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三色糙米炒饭
原料：三色糙米、清水、基围虾、黄瓜、盐、生抽 。
做法步骤：

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第1步、三色糙米淘洗 ， 浸泡2小时后煮熟 ， 米和水的比例1：1.5左右 。

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第2步、新鲜虾剥皮 ， 去虾线 ， 去头 ， 剥成虾仁 。

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第3步、青瓜切成丁 。

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第4步、锅中放油 ， 放入虾仁炒熟 。

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第5步、加入米饭继续炒 。

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第6步、加入黄瓜丁继续炒 ， 再放少量盐和生抽 ， 搅拌均匀 。

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第7步、关火出锅 。
【三色糙米炒饭，粗粮细作，健康美味】来源：家味道

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