孩子地图舌怎么办？医生：这是一个省心的病有的孩子舌头上会有坑坑洼洼

有的孩子舌头上会有坑坑洼洼，看起来好像地图的形状，而且长时间没有自己好转，家长认为孩子是不是缺锌、缺乏维生素了？其实地图舌不需要治疗，可以自行恢复，接下来，我们一起来看看地图舌到底是个啥东西？
地图舌是什么？
地图舌就是舌头上成片的红色、淡红色的斑块，斑块的周围有明显的界限，外观看就像不同国家的国界，主要是分布在舌头的舌面和两侧，所以叫做地图舌。地图舌的红色斑块的形状和位置不一定是固定不变的，有时会呈游走、移形性，所以它还有一个小名叫良性移行性舌炎症。
有地图舌的孩子，一般不会有什么不舒服的感觉，不会有舌头疼痛、发痒，也不会有进食困难、咀嚼困难的情况，因此是不影响孩子进食的，如果孩子有吃饭吃得不好的情况，地图舌背不了这个锅哦。不过，有的孩子在吃了很酸的食物后舌头可能会有一些极其轻微的灼热感，这是因为有的孩子会有舌乳头的脱失，脱失后裸露的黏膜会对刺激性的食物比较敏感。

文章图片
地图舌：图片来源uptodate
孩子为什么会长地图舌？是缺乏什么营养吗？
曾经有人做过研究，给地图舌的孩子补充维生素，尤其是维生素B ，结果发现孩子地图舌的症状并没有改善，所以不考虑它是由于缺乏维生素引起的一个疾病。同理，研究也没有缺锌与地图舌有什么关联。
目前怀疑和地图舌相关的因素有：
1、遗传，如果家庭成员有人有地图舌的，孩子地图舌的发病率就会比没有家族史的要偏高。
2、其他疾病的共患病，如果孩子有贫血、过敏方面的疾病，患地图舌的概率可能也会增加。
3、精神压力和药物因素，学习压力大、家庭气氛不和谐、服用某些药物等，也可能会引起地图舌。

文章图片
地图舌会不会癌变？
可能很多家长看到一些科普知识，知道有舌癌这个病，就担心孩子地图舌久了会不会癌变。其实，是父母多虑了，目前研究没有发现地图舌有癌变可能，不需要担心。
地图舌怎么治？
uptodate说，安抚通常是唯一必要的治疗。也就是说，环境家长的紧张情绪，减轻顾虑才是唯一的治疗方法，地图舌本身是不需要治疗的。如果孩子因为吃了一些酸味或辣的食物刺激而引起舌头疼痛，可以吃一点布洛芬、对乙酰氨基酚缓解疼痛，让孩子感觉舒服些，但这种情况不多见。对于绝大多数地图舌，只要耐心等待恢复就可以了。
需要忌口吗？多久才能好？
【孩子地图舌怎么办？医生：这是一个省心的病】有的家长会认为地图舌是上火了，就不让孩子吃牛肉、海鲜、鱼等，这属于盲目忌口，反而不利于孩子的营养需求，影响生长发育。还有的家长会给孩子补锌、补维生素，其实这些做法并没有科学依据，在正常饮食的前提下，孩子缺乏微量元素或维生素的可能性本来就不大，而且地图舌就是一个会自愈的病，不建议盲目治疗。

文章图片
总结上述，地图舌是一种常发生在舌面和舍体的良心病变，表现为红色或淡红色的边界清晰、不规则的斑块。地图舌的原因目前不是特别清楚，可能和遗传、基础病、精神压力和药物因素有关。治疗上，主要是爸爸妈妈要摆正心态，放松心情，不要过度焦虑和盲目补充维生素或微量元素，耐心等待孩子自己恢复就好。