尿酸|关于肾结石，看这一篇就够了～体育运动|尿液|手术|食物|碎石

（来源：江西食品药品监管）
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突发侧腹或下腹疼痛、恶心呕吐、大汗淋漓、面色苍白、尿血、排尿困难或疼痛……这些身体里的“石头”究竟怎么长出来的？
长了“石头”又该怎么办？
今天我们就来盘点身体里的这些“结石病” 。

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什么是肾结石？

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肾结石是泌尿系结石中比较常见的一种，顾名思义，就是肾脏中形成的小石头，当尿液中存在的钙质、草酸盐、尿酸等浓度过高或溶解度降低时，发生堆积、变硬，就会引发结石。
肾结石大多是这些成分：草酸钙、磷酸盐类、尿酸盐，少数情况下主要成分则是鸟粪石结石和胱氨酸结石。
PS：大约有19%的男性和9%的女性在一生中会得泌尿系结石。
肾结石的症状

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至于肾结石的症状嘛
没有梗阻时
可以无症状或者疼痛较轻
但要是由于结石移动、喝水等原因
肾结石被尿液冲下来
进入输尿管
那就能体会到“生孩子的痛”
腰痛、腹痛
急性发作时
疼痛剧烈
恶心、呕吐
【尿酸|关于肾结石，看这一篇就够了～】

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所以出现相似症状，不要强撑着，赶紧到泌尿外科就医，通过做泌尿系超声或者泌尿系CT等影像学检查来确定是不是结石。
结石形成的原因
要想追溯结石形成的原因
那就比较复杂了
许多因素都会影响泌尿系结石的形成

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哪些人容易得肾结石？
有家族史的人。
糖尿病、肥胖、痛风和高血压患者。
喝水少的人。
过度的体育运动(包括马拉松赛跑)可能会增加易感者的晶体尿以及结石风险，但一般的体育运动不会增高风险。
慢性腹泻时会出现酸性尿液，持续的酸性尿液(pH≤5.5)会促进尿酸沉淀，导致尿酸结石形成。
胃旁路手术、减肥手术、短肠综合征的患者，肠道草酸吸收增加，就更容易患上结石。
有其他不良嗜好和饮食习惯的人：爱吃辛辣、高脂肪、高嘌呤、高盐的食物，嗜酒，长时间静坐，经常憋尿等。
与职业有关，一些高温、喝水排尿比较少的工作，如工人、交警、司机会多见一些。
所以有以上情况的朋友
平时更要多多注意

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肾结石患者一朝得结石
疼得那也是撕心裂肺
最后生下来可爱的小石头
这么一想
心里是不是好过了一点

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得了肾结石如何处理？
对于肾结石
一般有三种处理方法
小于6mm
大量喝水、适度运动有自行排出的可能，如果无法自行排出，可以服用排石药物促进结石排出。
6～20 mm
较大的石头无法自行排出，可以根据实际情况进行体外冲击波碎石、输尿管软（硬）镜取出。