卡路藜无淀粉鸡肉肠入秋后|嘴馋解饿？工作加餐？你的“减脂救星”来了！卡路藜无淀粉鸡肉肠

卡路藜无淀粉鸡肉肠
入秋后，代谢减缓，胃口变好，吃得多，消耗少，容易肥胖。加上中秋节也马上就要到了，又是避不开的“节日肥” 。
不论是减脂还是增肌都一定要吃肉肉肉！！！多吃高蛋白低脂肪的肉才能瘦得快啊！！如果你也和我一样觉得水煮鸡胸寡淡无味，一定要pick这个鸡胸肉肠！
推荐理由
这款鸡胸肉肠吃起来的第一感觉就是满口的肉！味道比较淡，搭配面包、鸡蛋等，不知不觉就吃完一根！即食或用不粘锅慢煎后，任意搭配，口感都会提升不止一个level！
特点
减脂期有时候觉得肉的热量比较高，家人看我们不吃肉心疼碎碎念时，我们就可以把无淀粉鸡胸肉肠煎、炒，各种搭配，超级无敌好吃~

文章图片
产品推荐
点击图片即可购买
腹愁者抹茶拿铁味蛋白粉固体饮料
蛋白粉：一袋16包，一包35g 。
对于规格，它不同于市场上的桶装，独立包装携带方便又卫生，即开即用。
推荐理由
对于口感，它是专为国人研发的蛋白质补充，奶茶般好喝不甜腻，每一口都有星爸爸抹茶拿铁的味道。对于功能：增肌增重or塑形代餐，统统管用。有利于增肌人群突破维度，塑型人群刻画线条，增重人群告别瘦弱。
像抹茶拿铁一样好喝。浓缩乳清蛋白，分离牛奶蛋白，独立包装，方便卫生。

文章图片
对于原料，它有着3重复蛋白矩阵：复合乳清蛋白矩阵，吸收效率快；浓缩乳清蛋白，纯高度吸收快，还能减少及蛋白分解，刺激肌肉增长。分离牛奶蛋白、酪蛋白含量高，缓释吸收时间较长，可持续有效为肌肉生长提供营养补给。
让我们一起看一下他的营养成分吧。

文章图片
产品推荐
点击图片即可购买
好哩燕麦麸皮饮套装
推荐理由
燕麦麸皮，顾名思义，就是燕麦外表层的谷皮，对燕麦起到保护作用。
燕麦95%的膳食纤维和90%的营养都在麸皮上。

文章图片
燕麦麸皮层中含有大量的不溶性膳食纤维，它就如一把刷子，能够将肠道中不干净的物质刷出，随着我们的粪便排出体外，达到清肠通便的作用。
燕麦麸皮经过胃酸、胆汁、胰液的消化分解，会变成小分子的脂肪酸、氨基酸和葡萄糖，能够有助于减少脂肪和糖类的摄入，达到降糖、降脂的效果。
那么问题来了，仅仅食用燕麦麸皮就足够了吗？
其实我们每天上下班+运动，能量消耗还是很大的。单靠燕麦麸皮的热量还是不够的。还是要正常饮食的哈，不过可以用麸皮替代一部分主食，少摄入点精米精面。
优质粗粮不易获得——普通燕麦在加工过程中很容易流失这层麸皮，这样的燕麦跟吃精米白面一样，只是在摄入精细碳水，越吃越胖。所以用燕麦麸皮代替精粮，是现代人「减脂」的很好选择。
除了协助减肥，燕麦麸皮与燕麦一样，是全营养食物，还适合于糖尿病人群食用，在做主食、牛奶谷物早餐、面包、摊饼等都可以加入，达到食物多样的目的。

文章图片
冲泡的方法也非常简单，但是有一点点小秘诀。请大家冲泡前花30s阅读一下。
ps：记得用温水冲泡（不要用纯冷水，也不要用纯开水），建议先加入冷水摇匀，再放入开水，不容易结块。

卡路藜 无淀粉鸡肉肠入秋后|嘴馋解饿？工作加餐？你的“减脂救星”来了！

卡路藜无淀粉鸡肉肠入秋后|嘴馋解饿？工作加餐？你的“减脂救星”来了！